どうにも左肩が痛いので 近所の整体へ。 凝りからきているようで 肩甲骨を動かさなあかんよ、と。 あと姿勢。 今日は妻と娘がお出掛けなので 本を読んだり タンスの整理をしたり 銭湯行ったり 散髪行ったり。