朝、熱は下がっている
とりあえず起きて外に出る
曇り空
走る気にはなれなくて
かも川まで歩く
かも川のベンチに座る。
家に戻りそのままになっていた
荷物を整理したり郵便物を確認したり。
それから
米を炊いて お湯を沸かしてお茶を入れる
ふりかけごはんを食べる
スーパーでプチトマトも買ってきて食べる
おいしいなあと思う。
昼からはたまりにたまった洗濯物
この天気では乾かせないので
コインランドリーへ行き乾燥機を利用する
日記を書きながら乾燥機が終わるのを待つ。
家に帰り 夜ご飯の素麺を食べ
お風呂に入り本を読んで寝る。
健康って大切。
