スタミナ

 
脳にもスタミナがある
ということを感じるのは
夕方以降とかに
何も考えたくないなあ
という状態がしばしばくるから。
ネットで見ていたら
違う行動にきりかえるとかも
結構、エネルギーが必要で
脳がスタミナをきらしている時には
それができずだらだらとなってしまうらしい。
思いあたるね。
休ますときにきちんと休ます
ということも大事なんだろうなあ
と思うこのごろです。