仕事の企画でランニングをする。買ったばかりのジャージっぽいのを履いて。8キロ程、走った。一人では絶対無理だ。明日の筋肉痛が心配。✳︎✳︎✳︎中秋の名月だからごはんを食べた後で家族で外に出る。大きな月。娘が泣き出してしまったから家に入った。