2026-06-23 お酒 日々 昨日は お酒を飲んで帰り 今日は寝不足。 なぜお酒を飲むと 眠れなくなるのだろう。 眠れなくなるというか 眠ろうとしなくなる というか。 When I drink alcohol, I tend to stay up late and find it hard to go to bed.