左肩

左肩の痛みが昨晩から
あまりにもひどいので
昼から整形外科へ行くと
石灰沈着性腱板炎
という診断だった。
注射で石灰を砕いてもらって
飲み薬と湿布を貰う。
しばらくは
すごく痛かったけど
家に帰り
少し眠って、起きたら
いくらかましになってた。
整体師をしている
友人の匠さんが
LINEで
痛くならない寝転び方とか
教えてくれて
さすがやなあと思った。