寝坊。昨日の夜更かしが原因だ。＊ ＊ ＊どうにもよくない習慣はよくない習慣をひきつれてくる。今日も帰りが遅くなり、結果、夜更かしをしてしまう。悪循環の罠にはまらないようにしなくてはならない。ひとつのトリガーとなる行為がある。良きにせよ、悪し…