昨晩だらだらと過ごしたので朝起きれず、走れず。もったいない。＊ ＊ ＊妻が購入した娘のビーチサンダルが届く。娘はその履き方を教えてもらう。自分ではけるのが嬉しいようで何回もはいたりぬいだりしている。＊ ＊ ＊夜ごはんに出してもらった鮭が美味し…