朝、起きて走る。朝は少し涼しい。鴨川は今日も夏の空。＊ ＊ ＊暑いから缶チューハイを飲んでポテロングを食べる。夕ごはんは冷麺。サカイさんの冷麺は麺の歯応えがしっかりしてる。＊ ＊ ＊娘は折り紙を折ってもらって遊んでいるみたい。今日は折り紙で折…