突然、激しく雨が降り出した。通り雨みたいだ。少し涼しくなるといいなあ。今日は長い距離を走ってみたけど駄目だった。体力がなくなって途中で走れなくなってしまった。やはり地道に距離を伸ばしていかなくちゃ駄目なんだなあ。勉強になった。