2019-02-08 自己治癒力 日々 妻も娘も風邪気味で僕も咳が出て夜目が覚めたりなかなか生活のペースが安定しないというか。やっぱり健康は大事だな。いつも拝見しているブログで数日前に書いてあったのだけど 風邪は多くの場合が過労や不摂生、ストレスが関係していて免疫力や自己治癒力が低下してしまっていることが要因になっている。少食・早寝で胃腸や腎臓の自己治癒力を回復させることがたいせつなのだそうだ。今後のメモとして。
2019-02-07 天気予報 日々 今朝は娘がご機嫌ななめ。朝の天気が曇っていて昼から雨が降るという予定だったので傘を持って、自転車には乗らず出勤したのだけれども結局、雨は降らなかった。天気予報が当たらなかった。
2019-02-06 だらだら 日々 今日は午後から職場の書類整理をした。色々ととっちらかっていたから。ここの所、夜なかなか眠ることができず色々な面でだらだらとしてしまう。だらだらはよくないなあと思う。
2019-02-05 バナナとプリン 昨晩から娘が熱を出し幼稚園を休む。今日、朝は少ししんどそうだったけどごはんもしっかり食べたみたいだし熱もさがったようだ。仕事の帰り、お土産にバナナとプリンを買って帰る。今日は新月。僕もなかなか咳がおさまらない。
2019-02-04 The Beatles 日々 朝、ラジオで今日はビートルズの日なのでとビートルズの音楽を流している。ビートルズの4人は伝説的な4人 Fab.4(fabulous four)とも呼ばれていてそれにちなんでの2月4日(feb.4)なんだそうだ。今日は免許の更新に行った。京都駅前でできるようになり随分便利だ。更新の研修が始まるまでの空き時間に読んでいた本にはビートルズのホワイトアルバムについて書かれている物語があった。そんな訳で今日はホワイトアルバムを聞きながら日記を書いている。
2019-02-03 メッセージ 日々 娘と雑貨屋さんへ行き娘が欲しいと言った付箋を買う。家に帰ってから娘は付箋を出してこれは何をするものかと聞いてくる。ここに伝えたいメッセージを書いて貼っておいたりするんだよ、と伝えると娘は僕や妻のところに色鉛筆を持ってきて付箋に自分が言うことを書いて欲しいと言う。「けがしてる？けがしてない？」「会社でもけがしないようにね。」これが娘が伝えたいメッセージであるようだ。
2019-02-02 音楽 日々 仕事。その帰り道、自分が何度も繰り返し聞いた曲について思い出してそれをアップルミュージックで探した。主に大学生の頃から30歳くらいまでかなあ。大学の時は駅から学校まで徒歩30分くらいでMDを聞きながら歩いていたなあ。それくらいの時にあったことやらなんやかんやを少し思い出した。
